Since 2015
몸과 마음의 힘을 기르는 공간
Created by somaandbody

자각의 힘

움직임을 통해 자기 자신을 자각하는 과정은 명상과 같습니다. 명상은 형태가 아니라 상태입니다.

전진의 힘

세상에 순응하는 병사가 되지 말고, 저항하고 전진하는 전사가 되세요. 진정한 자기 자신을 되찾으세요.

공감의 힘

자기 자신과 타인에 대한 공감은 몸과 마음을 따듯하게 합니다. 움직임으로 그리고 대화로 소통하세요.

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현대 운동 문화는 사람들에게 특정 신체 규격을 강요하며, 왜곡된 신체 이미지를 주입한다. 이 과정은 미디어를 통해 은근하고 매혹적으로 진행되기 때문에, 대부분 사람들은 저항은 커녕 스스로 강렬히 원한다. 이렇게 주입된 이미지와 동일해지려는 의식이 강해질수록, 자기 몸과의 괴리감은 더욱 커진다. 결국 몸과 마음의 권리를 스스로 내어준다. 

TVN 식스센스 4화

헤테로토피아

힘의집의 이면 공간.
이불을 인디언 텐트 삼아서 비밀스러운 작업을 했던 어린 시절 기억이 있나요?