RITUAL 페르시안밀1. 페르시안밀 기리 100회를 자신의 선곡한 음악에 맞춰 7분 안에 해내면 통과2. 음악은 제한없이 고를 수 있으며, 음악의 박자에 맞춰서 동작이 이루어져야 합니다. PRACTICE 메이스벨1. 메이스벨 10 to 2 20회를 1분 안에 해내면 통과.2. 메이스벨의 무게추가 몸 뒤에서 진자 움직임이 형성되지 않는 경우, 노카운트 처리됩니다. CHALLENGE 케틀벨1. 케틀벨 스내치를 시간 제한 없이 200회를 해내면 […]
힘의집: 몸과 마음의 힘을 깨우는 공간 힘의집은 몸과 마음의 능력을 키우고, 움직임을 통해 자신의 존재를 명확히 느끼며 삶에 적용하는 방법을 연구하고 실천하는 공간입니다. 고대운동, 펠든크라이스, 케틀벨 스포츠 등 다양한 수련을 통해, 몸을 사용하여 스스로를 더 깊이 이해하고 신체적, 정신적 가능성을 확장하는 길을 안내합니다. 힘의집에서의 수련은 단순한 신체 단련을 넘어, 몸과 정신이 함께 성장하는 통합적인 과정입니다.
모든 사람은 내면에 깃든 근원적 욕망을 이해하고 발산하는 일을 평생에 걸쳐 해나가게 됩니다. 그 욕망은 다양한 층위에서 발현되는데, 어떤 층위는 완전히 억압 또는 왜곡되면서 유기적 차원의 원형성이 퇴행하고 고유성은 퇴색됩니다. 진화 인류학적으로 ‘휘두르기’는 가장 원형적 형태의 움직임입니다. 그리고 이 움직임에는 공격성과 포용성이라는 원형적 가치가 숨겨져 있습니다. 공격성 : 영화 스페이스 오디세이 극 초반을 보면, 인류의
고대운동｜왜 하고 많은 움직임 중에 ‘휘두르기’를 해야할까? 더 읽기"
1. 모임 이름 변경힘의집 고대운동 모임이 ‘고대운동 리추얼 커뮤니티’ 라는 이름으로 변경됩니다. 실제 모임의 성격이 변하지는 않기 때문에, 세대원 분들은 평상시처럼 참여해주세요. 2. 케틀벨 스포츠 모임힘의집 케틀벨 스포츠 모임이 바로 옆건물에 위치한 서울 케틀벨 아카데미로 이전했습니다. 3월 31일까지 20% 등록 할인 기간이었는데요. 아직 소식을 접하지 못한 분들을 위해 할인 기간을 더 연장합니다. 등록은 아래 링크
힘의집 himuzip
몸과 마음의 힘을 기르는 공간
• since 2015, created by 소마앤바디
• 서울시 공인 의료 관광 협력기관
• 주한 이란 대사관 공인 주르카네 센터
• 펠든크라이스 메소드 한국 공식 센터
• KETACADEMY 케틀벨 아카데미 한국 사무소
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